Einzelbegleitung

Einzelbegleitung für Körper, Seele & Beziehungsthemen

Immer wieder werde ich gefragt, wie eine 1:1 Begleitung mit mir eigentlich abläuft.

Die Antwort ist:  ganz individuell.

Denn kein Mensch, keine Geschichte und kein Leben gleicht dem anderen. Du musst weder perfekt vorbereitet sein noch bereits genau wissen, „was dein Thema ist“. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst – mit dem, was sich in deinem Leben im Moment tatsächlich zeigt. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Beziehungen, deinen Körper und auf Themen oder Muster, die dir vielleicht immer wieder begegnen.

Dabei geht es nicht darum, alles über den Verstand zu erklären. Ich beziehe den Körper, deine Gefühle, dein Nervensystem und unbewusste Schutz- und Beziehungsmuster mit ein. Je nachdem, was dein Prozess gerade braucht, fließen auch Elemente meiner Körperarbeit, Reflexologie und des Face Readings in die Begleitung ein.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit findet zwischen unseren Gesprächen statt. Denn unsere Muster zeigen sich selten dann, wenn wir gerade einen Termin haben. Sie zeigen sich mitten im Leben: in einer Begegnung, einem Streit, einer Beziehung, einer Entscheidung, einem körperlichen Gefühl oder in einem Moment, in dem plötzlich etwas Altes in uns auftaucht. Genau mit diesen Situationen darfst du zu mir kommen.

Du kannst mir schildern, was gerade passiert ist, und wir schauen gemeinsam darauf. Manchmal braucht es dafür nur eine Frage, einen kleinen Impuls oder eine Sprachnachricht. Manchmal erkennen wir, dass ein Thema mehr Raum braucht und nehmen es mit in unseren nächsten Termin. Dadurch wird unsere Arbeit sehr konkret. Wir sprechen nicht nur darüber, wie Veränderung funktionieren könnte – wir schauen gemeinsam hin, während dein Leben sie gerade von dir fordert.

Es geht mir nicht darum, dir zu sagen, wie du dein Leben führen sollst.

Ich möchte dich darin begleiten, immer klarer zu erkennen, was wirklich zu dir gehört, wo alte Verletzungen oder Schutzmuster dein heutiges Erleben beeinflussen und wie du Stück für Stück neue Erfahrungen machen kannst.

Nicht, um dich zu reparieren. Sondern damit du dich selbst immer tiefer verstehen, fühlen und dir wieder vertrauen kannst.

Ich begleite Menschen bei persönlichen und körperlichen Themen, in Veränderungs-phasen und besonders auch bei Beziehungs- und Partnerschaftsthemen.

Die Begleitung ist online und – je nach Thema und Möglichkeit – auch persönlich möglich.

Wenn du spürst, dass dich diese Art der Begleitung anspricht, freue ich mich auf deine Nachricht.

Einzelsitzung

Manchmal braucht es keinen längeren Begleitungsprozess, sondern einen klaren Blick auf eine aktuelle Situation.

In einer Einzelsitzung nehmen wir uns gezielt Zeit für das, was dich gerade beschäftigt – körperlich, emotional, persönlich oder in deiner Beziehung.

Wir schauen gemeinsam darauf, was hinter deiner aktuellen Situation liegen könnte und was du jetzt konkret für dich brauchst.

Eine Einzelsitzung kann für sich stehen oder auch der Einstieg in eine weiterführende Begleitung sein.

Preis: 90 € / 60 Minuten

1:1 Prozessbegleitung

…Manche Themen brauchen Zeit und zeigen sich nicht nur während eines vereinbarten Termins, sondern mitten im Leben. Deshalb ist mir bei meiner Prozessbegleitung besonders wichtig, dass du mit den Situationen zu mir kommen kannst, wenn sie tatsächlich entstehen.

Ein Konflikt, eine Begegnung, eine körperliche Reaktion, ein alter Trigger oder ein Moment, in dem du merkst: Hier passiert gerade etwas mit mir. Zwischen unseren vereinbarten Terminen kannst du mir solche Situationen schildern. Ich begleite dich mit gezielten Fragen, Impulsen, Übungen oder Sprachnachrichten. Themen, die mehr Raum benötigen, nehmen wir mit in unseren nächsten Termin. Dadurch können wir sehr viel genauer erkennen, was dein Leben dir gerade zeigt und welches Muster tatsächlich aktiv ist.

Mein Ziel ist dabei nicht, dass du für jede Situation eine Antwort von mir brauchst. Im Gegenteil. Ich möchte dich darin begleiten, deine eigene Wahrnehmung immer klarer zu spüren, dir selbst wieder zu vertrauen und deinen eigenen Weg zunehmend aus dir heraus zu gehen.

1:1 Prozessbegleitung

Dauer und Umfang der Begleitung richten sich nach deinem persönlichen Anliegen und danach, welcher Rahmen für deinen Prozess sinnvoll ist. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und welche Form der Begleitung für dich passend ist.

Preis auf Anfrage

Du bist dir nicht sicher, ob eine Einzelsitzung oder eine längerfristige Begleitung für dich passend ist?

Dann schreib mir gerne. In einem kurzen unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher Rahmen für dich sinnvoll sein könnte.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.